Maarten van der Steen

Veel vaker dan vroeger dragen kinderen een bril of contactlenzen, omdat ze dingen veraf wazig zien. Zij hebben myopie. Oogzorgmedewerkers zien dat het aantal kinderen met myopie al jaren toeneemt. Zij willen deze ontwikkeling graag stoppen, en liever nog: dat het aantal kinderen dat myopie heeft, daalt.

20-20-2-regel is bedacht om dit te realiseren. Dat houdt in:

Na elke 20 minuten dichtbij kijken,

tenminste 20 seconden in de verte kijken.

Daarnaast helpt het om dagelijks minimaal 2 uur per dag naar buiten te gaan.